Балийский массаж — это альтернативный метод лечения всего тела, глубокого воздействия на ткани. Стандартный балийский массаж сочетает в себе мягкие растяжки, акупрессуру, рефлексологию и ароматерапию для улучшения кровообращения, насыщения кислородом и «ци» (энергии) в организме, а также для достижения ощущения благополучия, спокойствия и глубокого расслабления. В балийском массаже используются различные техники, включая прокатывание кожи, разминание и поглаживание, а также воздействие на акупунктурные точки, в сочетании с ароматами эфирных масел.
Балийский массаж — хороший выбор, если вы хотите попробовать различные методы массажа, нуждаетесь в помощи, чтобы расслабиться, или если вы чувствуете себя немного подавленно. Этот расслабляющий массаж с особым подходом поможет вам почувствовать себя спокойно, улучшит кровообращение и воздействует на мышечные узлы, решая физические проблемы.
Что получить от балийского массажа
Балийский массаж обычно проводится на массажном столе, но также может выполняться на напольной подушке.там традиционный балийский массаж Из нашей статьи Ароматерапия является важной частью балийского массажа. Использование ароматизированных массажных масел может быть очень целебным, а аромат эфирных масел успокаивает ваш разум. Некоторые эфирные масла, идеально подходящие для этого вида массажа, очень редки и могут быть найдены только на острове Бали или, в более широком смысле, в Индонезии, например, эфирное масло франжипани, известное своими свойствами, улучшающими настроение. Массажное масло также помогает сделать массажные движения плавными и без трения, что делает процедуру более комфортной.
Ожидайте, что специалист будет использовать очень глубокое напряжение во время массажа, чтобы проработать глубокие, зажатые клетки и повреждения мышц.
Ваш терапевт также будет использовать длинные, мягкие движения, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение в мышцах, расположенных ближе к поверхности кожи. Сеансы обычно длятся около часа.
После балийского массажа вы почувствуете себя просто замечательно: расслабленными, отдохнувшими, полными энергии. Возможно, после использования всех этих важных масел вы также будете прекрасно пахнуть. Если у вас есть возможность полежать после этого, воспользуйтесь ею. Наслаждайтесь прекрасными ощущениями расслабления и восстановления баланса как можно дольше.
Для чего полезен балийский массаж?
Балийский массаж помогает успокоить поврежденные клетки, снять напряжение в мышцах и суставах. Улучшение кровообращения способствует снижению напряжения и восстановлению баланса тела, а ароматические масла также улучшают настроение. Поскольку этот массаж воздействует на более глубокие слои мышц и улучшает кровообращение, балийский массаж полезен при спортивных травмах.
Как и при любой фитнес-терапии, вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства или предполагаете, что можете быть беременны.
Различные виды балийского массажа
Бали — лишь один из многих островов, составляющих Индонезию. На некоторых из этих островов развились свои уникальные виды индонезийского массажа. Каждый из видов массажа сочетает в себе древние традиции и практики, создавая процедуры, которые помогут вашему телу восстановиться физически и духовно, и вы почувствуете себя просто замечательно.
